恋するグラノーラの効果や口コミまとめ!味の感想や購入方法も紹介!

こんにちは!どんまきです(・ω・)ノ

 

昨年から引き続き大人気のグラノーラ。

美容と健康のために
朝食に取り入れている方も
多いのではないでしょうか。

 

今では種類も増えてスーパーや通販サイト、

グラノーラ専門店もできて、

どこでも購入することができます。

 

その中でも、自分でオーダーメイドできる

グラノーラ専門店My Only Lifeの

「恋するグラノーラ」が人気です。

 

この可愛いネーミングとパッケージ、

もちろん味も美味しいと評判です。

 

今日は「恋するグラノーラ」の効果や

口コミについてまとめてみました!

 

      
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グラノーラとは?

そもそも、

グラノーラってなんなんだ??(´-ω-`)

 

子どものころ流行り始めた、
コーンフレーク?のちょっと
おしゃれな感じにしたやつ??

なんか体とかお肌にもよさそうで
美意識高い女子が好きそうなやつ??

 

グラノーラとは、

オーツ麦や玄米などをハチミツ、

メイプルなどのシロップと混ぜて

オーブンで焼いたものをいいます。

 

さらに、焼いている途中で

何度か砕いて色々な

ドライフルーツと混ぜ合わせます。

 

私たちがよく知っている

シリアル(コーンフレーク)より

固く歯ごたえがあり、

食べごたえがあります。

 

(´・∀・`)ヘー
体によさそうなものに
甘くておいしい、
でも砂糖とかじゃないやつで
味をつけてくれてて、
さらに焼いてくれてるとは!
ドライフルーツも、

乾燥させることによって
栄養がびっしり詰まってるって
いうしね!

 

19世紀アメリカで健康食品として発明され、

ケロッグ社が「グラノーラ」として

特許を取得しました。

 

1960年代の自然食ブームで人気となり、

現在日本でも健康意識の高まりとともに、

朝食としてご飯と味噌汁、

食パンや菓子パンに変わり

取り入れられるようになりました。

 

その手軽さと美味しさ、
身体に優しいことから
メディアで取り上げられるようになり、
モデルや芸能人がその魅力を紹介したため、

若い女性層から美容によい、
ダイエット効果があると
支持されるようになりました。

どおりで女性に流行るわけだ!^^b

 

次は、グラノーラの特徴・効果についてです。

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「恋するグラノーラ」期待される効果

美味しくて嬉しい効果がグラノーラにはいっぱいです。

(1) 便秘の解消
オーツ麦にはたくさんの食物繊維が含まれています

(2) 貧血の改善
グラノーラには多くの鉄分が含まれています

(3) 美肌効果
ドライフルーツには美白効果があります

(4) 体質改善
ナッツの良質な油が体脂肪をつきにくくします

(5) 高い栄養価
カロリーは控えめなのにミネラル・ビタミンが豊富

その他にも食感がよく、
食べごたえがあり腹持ちもよく、
調理がいらないので
忙しい朝にピッタリです。

というわけで流行に敏感な
女性を中心にハマる人が
続出中なんです♪

「恋するグラノーラ」人気の3種

初めても方におすすめの3種を
口コミと一緒に紹介します!

(1) ナチュラルナッツ
・ 人気NO.1の商品
・ 甘さ控えめでふやけにくい素材が多く、冷たいミルクと相性がいい
・ そのまま食べてもコーヒーと合わせても美味しい

(2) ココナッツ
・ ココナッツの甘い香りと味
・ 大きめのバナナチップがサクサク美味しい
・ ミルクとココナッツの相性がいい

(3) チョコレート
・ ココアのような味わい
・ チョコ感がすごく満足感があり
・ 子供が大好きなお菓子のような味

どれも美味しそうですね。

 

いきなり3種類はちょっと・・

という人には、1種ずつでも
買えます!


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恋するグラノーラ ココナッツ 恋グラ フルーツグラノーラ お試し


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まとめ

「恋するグラノーラ」おすすめのポイントは

なんといっても素材の
味がしっかりしていて、
ごろごろしているところ。

良質なナッツやフルーツで、
満足度が違います。

一度食べるとまた食べたくなる味です。

そのままでも、
ミルクやヨーグルトをかけても。

食べ方もいろいろあり、
朝食や小腹がすいた時の
おやつなど簡単にエネルギー補給ができます。

ダイエット効果や美肌、
健康にもいいグラノーラ。

あなたもグラノーラ生活を始めてみませんか(^^♪

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